LE PRINCIPE DE LA SUPERPOSITION DES COUCHES
Où que tu sois dans le monde et quelle que soit ton expérience du froid, les principes de la superposition des couches restent les mêmes. Si beaucoup connaissent les principes de la superposition, il existe une science de la superposition en fonction des conditions.
LIRE LA SCIENCE Construire ses couchesLE PRINCIPE DE LA SUPERPOSITION DES COUCHES
Où que tu sois dans le monde et quelle que soit ton expérience du froid, les principes de la superposition des couches restent les mêmes. Si beaucoup connaissent les principes de la superposition, il existe une science de la superposition en fonction des conditions.
LIRE LA SCIENCE CONSTRUIRE SES COUCHESLES BASES
Même si nous pouvons utiliser différents vêtements en fonction des conditions météorologiques et de l'intensité de la sortie, la base de toute superposition est le principe des trois couches. Tout d'abord, une sous-couche pour faciliter la gestion de l'humidité, ensuite une couche intermédiaire pour faciliter et soutenir l'isolation, et enfin une couche extérieure dont l'objectif principal est de protéger des intempéries.
Qu'il s'agisse de sorties à faible ou à haute intensité, ce principe clé reste le même : ce qui change, c'est le choix des vêtements avec lesquels nous construisons les couches. Cela dépend de la manière dont nous ressentons le froid, en tenant compte de facteurs tels que l'humidité et le niveau de vent, ainsi que de notre expérience passée.
En tant que Suédois, nous avons grandi en roulant pendant de longs hivers. Nous fabriquons des vêtements conçus pour que chacun se sente à l'aise dans les conditions les plus froides du Nord glacial.
LA SOUS-COUCHE
La fonction première de la sous-couche est d'aider à la gestion de l'humidité. Elle évacue efficacement l'humidité du corps, ce qui permet de se sentir au sec et à l'aise pendant toute la durée de la sortie.
LA COUCHE INTERMÉDIAIRE
La couche intermédiaire, la plus polyvalente des trois couches, a pour principale fonction d'isoler. En plus de l'air emprisonné entre chaque couche, la couche intermédiaire emprisonne l'air à l'intérieur du vêtement. Pour plus de chaleur, choisis un vêtement avec plus de volume.
LA COUCHE SUPÉRIEURE
La fonction principale de la couche extérieure est la protection contre les intempéries. Les facteurs les plus importants à prendre en compte sont la protection contre l'eau ou le vent et la perméabilité à la vapeur d'eau.
L'AIR EST L'ISOLANT
C'est l'air qui nous isole. Avec des couches plus serrées, moins d'air est emprisonné entre elles, ce qui affecte la température de ton corps. Outre le fait que la coupe soit plus ou moins serrée, il est important de savoir si un vêtement est ample ou ajusté au niveau de la taille, car cela influe sur la capacité à emprisonner l'air.
Les mêmes principes s'appliquent à la composition de tes couches, que tu fasses de la route, du gravel ou du VTT. Les vêtements plus amples et plus volumineux laissent généralement passer plus d'air et sont donc légèrement moins efficaces en termes d'isolation.
LES VÊTEMENTS PLUS AMPLES ET PLUS VOLUMINEUX PERMETTENT GÉNÉRALEMENT UNE MEILLEURE CIRCULATION DE L'AIR
LES VÊTEMENTS PLUS AMPLES ET PLUS VOLUMINEUX PERMETTENT GÉNÉRALEMENT UNE MEILLEURE CIRCULATION DE L'AIR
IL FAUT PRENDRE EN COMPTE LA FAÇON DONT LE VÊTEMENT S'AJUSTE À LA TAILLE, CAR CELA INFLUE SUR LA FAÇON DONT L'AIR EST CONTENU.
IL FAUT PRENDRE EN COMPTE LA FAÇON DONT LE VÊTEMENT S'AJUSTE À LA TAILLE, CAR CELA INFLUE SUR LA FAÇON DONT L'AIR EST CONTENU.
SCAN DU CORPS
Les couches sont la base, et le haut et le bas du corps ont des besoins différents, mais lorsque tu scannes ton corps lors d'une sortie, les parties qui ressentent généralement le froid en premier sont les mains et les pieds. Les mains et les pieds sont comme le canari dans la mine ; lorsque tu as froid à cet endroit, tu sais généralement que la situation ne s'améliorera pas ailleurs.
N'oublie donc pas de prendre soin de tes extrémités : de bons gants, chaussons et chaussettes thermiques réchaufferont les journées les plus froides et te permettront d'être plus en sécurité, car il est essentiel d'avoir les mains chaudes pour pouvoir réagir sur les routes froides, glissantes et sombres.
